いろいろとあってタバコをやめている。といっても今日で2日目。1日2日は意思でどうにかやめていられるもんで、つらいのは3日目。で1週間、3週間をのりきれるかがポイント。
過去になんどか試みたことはあり、最長は3ヶ月。なんでそのまま禁煙できないかというと、
- 禁煙がんばる
- なぜか仕事でトラブル続発
- やってられっか!
- たばこでストレス発散
- やっぱりたばこがやめられないよ・・・
以上を2年サイクルくらいで繰り返してました。
今回はたばこを「やめる」のではなく、たばこなしで暮らせるように「なる」というプチポジティブシンキングで進行しています。